Como funciona o Google Fit
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![Como funciona o Google Fit](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/4/4/como_funciona_o_google_fit_16443_600.jpg)
Deseja saber como funciona o Google Fit? Em umComo vamos explicar para você tudo o que precisa saber sobre este app da Google. Se gosta de fazer atividades físicas, pretende emagrecer ou quer ganhar massa muscular, o Google Fit pode ser o aplicativo ideal para si. Este app, disponível para Android, fornece-lhe dados como batimentos cardíacos, distância percorrida, duração da atividade física, entre outras informações criando uma agenda da atividade física e condição de saúde do usuário.
Passos a seguir:
O Google Fit está disponível para equipamentos que possuam Android 4.0 ou superior, Android Wear e também poderá aceder a este aplicativo via web. Se pretender, o aplicativo também poderá integrar dados de outros aplicativos como Runkeeper, Withings, Strava, Runtastic, entre outros. Caso o seu equipamento contar com um sensor de batimentos cardíacos, como os smartwatches que rodam Android Wear, o app também poderá funcionar integrado a esse sensor.
Para utilizar o app Google Fit, basta entrar na Play Store, procurar pelo app e clicar em Instalar.
Após executar o aplicativo, deverá introduzir os dados da sua conta e aceitar os seguintes passos para que o aplicativo funcione e sincronize.
Depois de ter o Google Fit instalado, no canto superior direito vá a Configurações e introduza o seu peso, altura, sexo e outros dados relevantes para o aplicativo. Com estas informações, a app conseguirá fornecer dados de uma forma mais precisa.
![Como funciona o Google Fit - Passo 4](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/4/4/como_funciona_o_google_fit_16443_paso_3_600.jpg)
De seguida, deverá definir o seu objetivo diário. Para isso, clique no botão da direita e vá a "Fixar meta diária". Agora já poderá ver o seu desempenho durante as suas atividade físicas com o Google Fit.
![Como funciona o Google Fit - Passo 5](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/4/4/como_funciona_o_google_fit_16443_paso_4_600.jpg)
Se quiser aceder ao Google Fit via web, entre em https://fit.google.com/fit/u/0/ e coloque os dados da sua conta. Aqui poderá ter acesso aos gráficos com o seu desempenho durante a atividade física.
![Como funciona o Google Fit - Passo 6](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/4/4/como_funciona_o_google_fit_16443_paso_5_600.jpg)
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